Estrategias para vivir y trabajar diariamente fuera de la red
Introducción
Si alguien me hubiera dicho hace unos años que formaría parte del movimiento de vida fuera de la red, habría pensado que estaban bromeando. Sin embargo, el trabajo remoto forma parte de mi vida desde hace más de siete años.
Internet está lleno de artículos que sopesan los pros y los contras de vivir fuera de la red y trabajar de forma remota. Sin embargo, lo hacen por separado.
En este artículo, intentaré compartir mi experiencia al intentar aprovechar al máximo la vida fuera de la red y el trabajo remoto y cómo ciertas estrategias me han ayudado a lograrlo.
La proactividad es el rey
En artículos anteriores hemos hablado de los beneficios de trabajar en entornos naturales , que son inherentes a vivir fuera de la red. Sin embargo, tanto vivir fuera de la red como trabajar de forma remota requieren ciertas habilidades para aprovecharlas al máximo.
Durante mis primeros años universitarios leí el bestseller de Stephen Covey “ Los siete hábitos de la gente altamente efectiva ”. Desde entonces, el libro ha sido parte de mi colección de libros y viajó conmigo por los diferentes países donde he vivido. Lo he releído unas tres veces y lo único que siempre tengo presente son los hábitos número uno y dos, que recomiendan “ser proactivo” y “comenzar con una meta en mente”.
La vida fuera de la red requiere proactividad, ya que es un estilo de vida que permite a las personas tener una interacción muy estrecha con la naturaleza y la naturaleza es dinámica. Esto significa que siempre hay algo que hacer y por hacer, ya que la temperatura, la lluvia, el viento, la presencia de insectos y animales más el crecimiento natural de las plantas y el césped pueden influir en lo que sucede dentro y alrededor de nuestra casa aislada. y tener un efecto en cadena en nuestra rutina diaria.
Por lo tanto, mi consejo es que intente comprender lo mejor posible el entorno en el que se encuentra su casa aislada. Trate de aprender todo lo posible sobre el tipo de suelo, árboles, plantas y criaturas que viven allí. Te abrirá a un mundo nuevo (especialmente, si eres una persona urbana desconocida, como yo) y cuanto más aprendas, más obtendrás de tu casa y de tu estilo de vida fuera de la red.
Preste atención a los cambios en el medio ambiente a medida que cambian las estaciones y piense en cómo podrían afectar su hogar fuera de la red y sus rutinas de trabajo remoto.
Como alguien que creció en una gran ciudad, veo esto no solo como una oportunidad para aprender de la naturaleza, sino también para aumentar mi sentido de atención plena. Después de vivir fuera de la red durante diferentes estaciones, noto no solo cómo cambia el paisaje a mi alrededor, sino también cómo mi casa fuera de la red se ve, se siente e incluso huele de manera diferente. Sin miedo a exagerar, ya puedo sentir cómo el aire de agosto va cambiando, como si anunciara que pronto pasaremos a una temporada donde todo será diferente. ¿Es hora de conseguir nuevos rastrillos y comprobar que mi de gestión de agua y energía fuera de la red esté funcionando perfectamente en preparación para un clima más frío?
Además, como alguien que lucha contra la fiebre del heno, aprender más sobre los árboles existentes me permite prepararme mejor, a medida que hago cambios en mi dieta (por ejemplo, dejo de comer alimentos que contienen gluten. ¡Pruébelo!) y mi horario diario para afrontar la situación. con esta condición mientras sigue disfrutando de estar al aire libre.
Prepara tu
casa aislada
para el invierno
Comprenda la naturaleza que rodea su casa fuera de la red
Aprende de la
naturaleza
A veces menos puede ser más
Tanto vivir fuera de la red como trabajar de forma remota requieren un cierto nivel de disciplina y autoestructura. Esto puede resultar aterrador para las personas que no están acostumbradas a trabajar de forma independiente y fuera de un entorno de oficina. Sin embargo, no es tan difícil como parece cuando cada día ponemos en práctica el segundo hábito de “comenzar con una meta en mente”.
En mi caso, mi principal objetivo es preservar mi casa aislada como un entorno de vida y de trabajo reparador . Esta meta se sustenta en la identificación y el logro de objetivos más pequeños en mi rutina diaria: pueden ser laborales, de cuidado familiar, domésticos o incluso personales.
Uno de los beneficios de vivir fuera de la red es que puede impulsar la atención plena. En este sentido, soy más consciente de cuáles son los momentos del día en los que me siento con más energía para afrontar un trabajo que requiere más de mi capacidad intelectual o física y estructuro mi día en consecuencia.
Además, aprendí a tener un enfoque más realista para trabajar de forma remota y a tratar de no subestimar el tiempo y los recursos que requeriría completar una tarea. Si una tarea es demasiado grande, intento dividirla en partes más pequeñas según una línea de tiempo, para poder seguir mi progreso todos los días. Esto no sólo me ayuda a cumplir mis plazos sino que también me da una sensación de logro que aumenta mi motivación.
En resumen, he aprendido que menos es más. Cuanto más selectivo soy, más me concentro y mejor conservo el ambiente restaurador de mi casa aislada.
Prioriza tus tareas
Establecer límites
Manejar distractores
Establece límites y mantente saludable
Como hemos visto, vivir fuera de la red y trabajar a distancia no es para los pusilánimes, ya que ambos requieren proactividad y aprender a planificar, priorizar y ejecutar.
Vivir fuera de la red y trabajar en plena naturaleza es definitivamente inspirador y, como hemos visto en publicaciones anteriores, puede impulsar la creatividad . Es por eso que músicos, escritores y otros profesionales creativos eligen trabajar en entornos remotos para concentrarse en sus nuevas obras de arte. Sin embargo, al igual que les ocurre a quienes trabajan desde casa, pueden haber muchos distractores.
Estos distractores pueden ser externos e internos a nuestra casa aislada. Uno de los distractores externos más importantes que no se menciona con frecuencia es que, en muchos casos, las personas que no están familiarizadas con la vida fuera de la red piensan que vivir en medio de la naturaleza y lejos del bullicio de la ciudad significa que no estás ocupado en absoluto. Como hemos mencionado anteriormente, esto dista mucho de ser cierto y por ello, es importante establecer cuáles son nuestros límites con las personas con las que interactuamos en el trabajo, tal como lo haríamos en un entorno de oficina, así como con familiares, amigos y vecinos.
Finalmente, lidiar con distractores internos es una habilidad que muchas personas tuvieron que aprender trabajando de forma remota después de la pandemia de COVID. En mi caso, mi casa aislada es mi patio de recreo personal, ya que tiene un hermoso estanque y un gimnasio al aire libre que me parece demasiado irresistible para perderme cuando pasa el frío. Esto significa que tengo que incluirlos en mi rutina diaria junto con todos mis demás compromisos laborales, domésticos y de cuidado familiar.
Por suerte, mis distractores son hábitos saludables, que me permiten despejar mi mente fuera del trabajo e incluso tener momentos fortuitos, en los que se me ocurren nuevas ideas o soluciones para cosas en las que me siento estancado. Para otras personas que viven fuera de la red, estos hábitos pueden incluir hacer caminatas, recoger setas o meditar.
En resumen, establecer límites combinados con buenos hábitos, buena alimentación y buen sueño nos ayuda a disfrutar plenamente de la vida fuera de la red y al mismo tiempo aumenta nuestra productividad laboral. Finalmente, si bien vivir en un lugar paradisíaco en plena naturaleza puede aportarnos una sensación de calma e inspiración, es importante, al menos para mí, mantener el contacto físico con la gente. En mi caso, pasar unos días en la ciudad me proporciona ese equilibrio, mientras que otros simplemente prefieren invitar a amigos a disfrutar de su casa fuera de la red.
mantente saludable
Conéctate con la gente
Descansar
En resumen
La vida fuera de la red y el trabajo remoto requieren hábitos asociados con personas altamente efectivas.
El primer hábito es la proactividad, que nos ayuda a conocer nuestra casa aislada y el entorno que la rodea para anticiparnos a las cosas que debemos hacer a medida que cambian las estaciones y que podrían tener un impacto en nuestra rutina diaria.
El segundo hábito es identificar y priorizar las tareas diarias, según lo requiera nuestro trabajo, nuestra familia y nuestra casa fuera de la red. Nunca subestimes el tiempo ni sobreestimes tu energía y recursos. Menos puede ser más.
Por último, lidiar con los distractores, mantenernos conectados socialmente y estar saludables física y mentalmente también son hábitos que pueden ayudarnos a disfrutar mejor de la vida fuera de la red.
Por favor déjame saber si tienes algún comentario. ¡Me encantaría aprender de tu experiencia!